Facile Cuisiner Haleem Mélanger

Haleem

FACILE CUISINER HALEEM MéLANGER

Facile

Cuisiner

Haleem Mélanger

description du produit

mélange de assaisonnement mélange de viande, lentille et de blé

EMBALLAGE

10.5 oz suggestion de portion
  1. Polvo de Granos Mix:
  2. Harina en Polvo de Trigo, Cebada
  3. De Guisantes Amarillo
  4. Frijoles de Split Mung
  5. Sin Piel Negro Gram
  6. Lenteja Roja
  7. Mezcla de Especias Polvo:
  8. Sal
  9. Chile Rojo
  10. Pimentón
  11. Cúrcuma
  12. Pimienta Negro
  13. Hojas de Curry
  14. Cilantro
  15. Nigella
  16. Comino
  17. Cardamomo Verde
  18. Hoja de Laurel
  19. Comino
  20. Clavo
  21. Jengibre
  22. Cebolla Deshidratada
  23. Ajo
  24. Ácido Cítrico
  25. Maltodextrina
  26. Proteína de Soja Hidrolizada
  27. Azúcar
  28. El Aceite de Canola
  29. Dióxido de Silicio
  30. Papaya Seca en Polvo

Aucun Agent de Conservation

Aucune Couleur Artificielle des Aliments

Guide des allergies

  1. Conseils d’allergie: Peut contenir des traces de sulfite, sésame, moutarde, gluten et fruits à coque.
Portion
60g
Servings par contenant
5
Tenure Par Portion
Calories
190
Lipides Total
20
% Valeur Quotidienne*
Lipides Total 2g 3%
Saturésq 0g 0%
Trans 0g
Cholestérol 0mg 0%
Sodium 1080mg 47%
Glucides Total 36g 13%
Fibres Alimentaires 6g 21%
Sucres Total 0g
Protéines 8g
Vitamin D 0mcg 0%
Fer 2.8mg 16%
Calcium 50mg 4%
Potassium 90mg 2%
Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un élément nutritif dans une portion d'aliment qui contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont généralement considérées comme apports nutritifs normaux.

RECETTE

DE CUISINE

Selon 300 grammes

Ingrédient requis

Moi à

250g
boneless

Des os

500g
small portions

Oil / Ghee

1 cup
175ml

Oignon

1 medium
finely sliced

Shan Spéciale Shahi Haleem Mix

Contains 2 sachets
1. Shan pulses & grain mix 2. Shan Shahi Haleem Masala

Étapes de la cuisson

  1. Faire chauffer une demi-tasse d'huile/ghee. Ajouter 250g de viande désossée, 250g d'os et le Shan Special Haleem Masala. Faire sauter pendant quelques minutes. Ajouter ensuite 15 tasses d'eau. Couvrir la casserole ou utiliser une cocotte-minute et faire cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre.
  2. Retirer du feu. Séparer la viande et la sauce. Jeter les os.
  3. Broyer le mélange pendant une minute dans un mixeur pour hacher la viande. Dans la sauce, ajouter les céréales et les légumineuses Shan, puis mélanger à la viande.
  4. Mélanger et ajouter 1 à 2 tasses d'eau. Faire cuire à feu moyen pendant 30 minutes. Remuer de temps en temps.
  5. Chauffer le reste de l'huile/ghee. Faire revenir ½oignon moyen jusqu'à ce qu'il soit doré. Puis verser sur le Haleem. Couvrir et faire cuire à feu doux pendant 10 à 15 minutes.

 

SUGGESTION DE PRÉSENTATION 

Garnir de piments verts finement hachés, de julienne de gingembre, de jus de citron et d'un peu de Shan ChaatMasala.

Haleem