Végétarienne
PAV BHAJI
Pav
Bhaji
description
mélange de assaisonnement legumes sautésEMBALLAGE
3.52 oz suggestion de portionIngrédients
- Sel
- Piment Rouge
- Coriandre
- Cumin
- Poivre Noir
- Cardamome Verte
- Poudre de Mangue Séchée
- Clou de Girofle
- Graines de Fenugrec
- Anis
- Acide Citrique
- Maltodextrine
- Protéines de Soya Hydrolysées
- Sucre
- Huile de Canola
- Dioxyde de Silicium
Aucun Agent De Conservation
Aucune Couleur
Artificielle Des Aliments
Guide des allergies
- Peut contenir des traces de sulfite, sésame, moutarde, gluten et fruits à coque.
Faits nutritionnels
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| % Valeur Quotidienne* | ||||||
| Lipides Total | 1g | 1% | ||||
| Saturés | 0g | 0% | ||||
| Trans | 0g | |||||
| Cholestérol | 0mg | 0% | ||||
| Sodium | 900mg | 39% | ||||
| Glucides Total | 5g | 2% | ||||
| Fibres Alimentaires | 2g | 7% | ||||
| Sucres Total | 1g | 2% | ||||
| Protéines | 1g | |||||
| Vitamine D | 0mcg | 0% | ||||
| Calcium | 20mg | 2% | ||||
| Fer | 0mg | 0% | ||||
| Potassium | 90mg | 2% | ||||
| * The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. * Le pourcentage de la valeur quotidienne (VQ) vous indique la quantité d'un élément nutritif dans une portion d'aliment qui contribue à un régime alimentaire quotidien. 2 000 calories par jour sont généralement considérées comme apports nutritifs normaux. | ||||||
RECETTE
DE CUISINE
Selon 100g grammes
Ingrédient requis
Pommes de terre
4 moyennes/300g
peeled and cubed
Pois verts
¾ tasse
100g
Tomates
2 moyennes / 100g
¾ cup, chopped
Oignon
1 grand/100g, ¾ tasse
finely chopped
Chou-fleur
1 tasse/100g
broken into flowerlets
latin
½ tasse
50g
Ail
6-8 clous de girofle
Huile / Beurre
Beurre
200g
Mélange Shan Pav Bhaji
3 cuillères à soupe rases
30g
Étapes de la cuisson
- Faire bouillir 4 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en cubes, 1 tasse de chou-fleur, ¾ tasse de pois verts et 6 à 8 gousses d'ail dans l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Puis piler grossièrement et réserver.
- À feu doux, faire fondre 200 g de beurre et ajouter 1 gros oignon finement haché. Faire frire jusqu'à ce que ce soit transparent. Ajouter 2 tomates moyennes et ½ tasse de poivrons. Faites frire les tomates jusqu'à ce qu'elles soient tendres et bien cuites.
- Ajoutez ensuite 3 c. à soupe de mélange pav bhaji Shan et faites-les frire pendant quelques minutes ou jusqu'à ce que le beurre ou la ghee commence à se séparer des légumes.
Végétarienne
